Ειδήσεις προϊόντων
-
Η διαφορά μεταξύ μπούκλα αλτήρα και μπούκλα μπάρα! Ποιος είναι καλύτερος?
Ο δικέφαλος μυς συνδέει το αντιβράχιο και το αντιβράχιο για να οδηγήσει την άρθρωση του αγκώνα να λυγίσει και να επεκταθεί! Όσο υπάρχει κάμψη και έκταση του βραχίονα, θα ασκείται Για να το πούμε ξεκάθαρα, η άσκηση του δικεφάλου περιστρέφεται γύρω από δύο λέξεις: μπούκλες! Πολλοί άνθρωποι θα έχουν μια τέτοια ερώτηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης! Από ...Διαβάστε περισσότερα -
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αλτήρων και μπάρας;
Όλα έχουν σχετικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ο εξοπλισμός γυμναστικής δεν αποτελεί εξαίρεση. Ως ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος και βασικός εξοπλισμός γυμναστικής, οι διαφωνίες σχετικά με το ποια είναι η μπάρα ή ο αλτήρας είναι καλύτερα συνεχίζονται. Αλλά για να αξιοποιήσουμε καλύτερα τα βαράκια και τους αλτήρες, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε το adva τους ...Διαβάστε περισσότερα